NICORETTE® सह धुम्रपान किंवा वाफ करणे सोडा
स्मोक किंवा व्हेप-मुक्त बनणे आव्हानात्मक आहे, परंतु NICORETTE® Stop Smoke & Vape mobile आणि Wear OS ॲप तुमच्या प्रवासाला मदत करण्यासाठी येथे आहे.
NICORETTE® का निवडा:
सोडण्याचा प्रत्येक प्रवास अनोखा असतो. आम्हाला माहीत आहे की तुम्हाला तुमची साप्ताहिक उद्दिष्टे रीस्टार्ट करावी लागतील. आम्हाला माहित आहे की काही लोकांना सर्व सिगारेट पूर्णपणे कापून टाकायच्या आहेत, तर इतरांना हळूहळू 0 पर्यंत कमी करायचे आहे. NICORETTE® ॲपसह, धुम्रपान किंवा वाष्पमुक्त वैयक्तिक आणि प्रभावी होण्यासाठी स्वतःचा मार्ग तयार करा.
वैशिष्ट्ये:
तुमचा सोडण्याच्या प्रवासाची कल्पना करा: कॅलेंडरच्या दृश्यावरून, तुम्ही केव्हा सुरू केले आहे, तुम्ही कधी सोडण्याचे वचन दिले आहे, तुम्ही धुम्रपान/वापमुक्त केलेले दिवस आणि तुमचे सोडण्याचे उद्दिष्ट पूर्ण करण्यात तुम्ही यशस्वी झालेल्या आठवडे पहा.
वैयक्तिक उद्दिष्टे सेट करा: तुमच्या गरजेनुसार 7-दिवस सोडण्याची उद्दिष्टे स्थापित करा.
दैनंदिन टिपा: धूम्रपान किंवा वाफ पिणे थांबविण्यात मदत करण्यासाठी दररोज उपयुक्त टिपा प्राप्त करा.
वापराचा मागोवा घ्या: NFC-कनेक्टेड* NICORETTE® QuickMist SmartTrack™ Mouthspray सह तुमच्या निकोटीन वापराचे परीक्षण करा. ॲप उघडल्याशिवाय तुमच्या वापराचा मागोवा घ्या.
Wear OS इंटिग्रेशन: तुमच्या इतर आरोग्य KPIs (हृदय गती, घेतलेल्या पावले, झोप, तणाव निरीक्षण, सक्रिय मिनिटे...) सोबत तुमच्या Wear OS डिव्हाइसवर तुमचा तंबाखू आणि निकोटीन वापराचा मागोवा घेण्यासाठी वॉचफेस गुंतागुंत आणि NICORETTE® टाइल जोडा.
प्रगतीचे निरीक्षण करा: तुमच्या धुम्रपान-मुक्त किंवा वाफे-मुक्त दिवसांचा मागोवा ठेवा.
तुमचा वैयक्तिकृत सोडण्याचा प्रवास:
NICORETTE® ॲप तुमचा सोडण्याचा प्रवास तुमच्या स्वतःच्या गतीने प्रेरक उद्दिष्टांसह व्यवस्थापित करण्यायोग्य स्तरांमध्ये मोडतो.
कार्यक्रम स्तर:
L1: सोडण्याची तयारी करा
L2: सोडण्यासाठी कमी करा
L3: धुम्रपान/वाप-मुक्त रहा
L4: NRT कमी करा आणि थांबवा
तुमची लालसा कमी झाल्यावर, तुमचा निकोटीन वापर कमी करा आणि शेवटी NICORETTE® वापरणे पूर्णपणे बंद करा. आपल्या स्वतःच्या तयारीच्या आधारावर कोणत्याही स्तरावर प्रारंभ करा.
आरोग्य फायदे:
धूम्रपान सोडणे किंवा वाफ करणे हे तुमच्या आरोग्यासाठी आणि प्रियजनांसाठी सर्वोत्तम निर्णयांपैकी एक आहे. तुम्हाला सोडण्यासाठी धडपड होत असल्यास, "तुमची सिगारेट/वाफे कमी करा" या विभागापासून सुरुवात करा आणि तुमच्या गतीने पुढे जा. ज्यांनी वाफ करून धुम्रपान सोडले आहे त्यांच्यासाठी, पुन्हा पडण्याचा धोका कमी करण्यासाठी स्तरांचे अनुसरण करा. अधिक सल्ल्यासाठी तुमच्या फार्मासिस्ट, डॉक्टर किंवा स्थानिक स्मोकिंग सेवेचा सल्ला घ्या.
स्प्रे, टॅप, ट्रॅक:
NICORETTE® QuickMist SmartTrack™ Mouthspray हे पहिले कनेक्टेड स्टॉप स्मोकिंग किंवा वाफिंग उत्पादन आहे. प्रत्येक फवारणीचा मागोवा घेण्यासाठी NFC तंत्रज्ञान वापरा, तुमच्या निकोटीनच्या वापराचे निरीक्षण करा आणि तुमच्या सोडण्याच्या योजनेचे अनुसरण करा.
प्रारंभ करा:
डाउनलोड करा: NICORETTE® Stop Smoke & Vape ॲप इंस्टॉल करा आणि सेटअप पूर्ण करा.
ट्रॅक: ट्रॅकिंग सुरू करण्यासाठी NICORETTE® QuickMist SmartTrack™ माउथस्प्रे तुमच्या फोनच्या मागील बाजूस धरा.
Wear OS ॲप: Wear OS ॲप इंस्टॉल करा, डेटा शेअर करा, NICORETTE® टाइल जोडा आणि तुमच्या घड्याळाचा चेहरा सहज देखरेखीसाठी कस्टमाइझ करण्यासाठी गुंतागुंत जोडा.
महत्वाची माहिती:
NICORETTE® QuickMist SmartTrack™ माउथस्प्रे हे निकोटीन असलेले स्मोकिंग आणि स्टॉप वाफिंग मदत आहे. इच्छाशक्ती लागते. नेहमी लेबल वाचा. तपशीलांसाठी पॅक पहा. UK-NI-2300032.
*निअर फील्ड कम्युनिकेशन (NFC) तंत्रज्ञानाद्वारे कनेक्टिव्हिटी.
NICORETTE® Stop Smoke & Vape आता डाउनलोड करा आणि निरोगी, धुम्रपान-मुक्त आणि वाफे-मुक्त जीवनाकडे पहिले पाऊल टाका. एकत्रितपणे, आम्ही तुम्हाला काहीतरी अविश्वसनीय साध्य करण्यात मदत करू शकतो.